Nage avec palmes

 

Depuis l’antiquité, l’être humain rêve de devenir dauphin ou sirène. La mono palme, à travers l’apnée ou la nage avec palmes, est l’outil qui permet de réaliser ce rêve.
« Le grand bleu », succès cinématographique sortie en 1988 et réalisé par Luc Besson  (9 millions de téléspectateur), illustre parfaitement un ancien mythe : Celui de l’homme dauphin. Notre héros, Jacques Mayol, cherche à se libérer de son enveloppe humaine et à abolir la frontière entre le monde terrestre et le monde aquatique, et nous permet de nous évader.
La nage avec palmes est un sport de glisse horizontale qui procure le plaisir de nager et de se relaxer. C’est aussi un sport paradoxale ou la recherche du plaisir et du bien être se combine avec celle de la performance.

 

Deux groupes vous accueillent pour pratiquer la nage avec palmes ou NAP :

NAP loisirs ou NAP sportive

 

Lien vers la Commission Nationale FFESSM Nage avec Palmes

 

 

 

 

 

 


NOUVEAU : Nage avec palmes, sportive et compétitive

 

Cette séance permet de se perfectionner aux techniques de nage en bipalmes ou en monopalmes, d'améliorer ses performances et son endurance. Ceux qui le désirent pourront se préparer aux compétitions de nage avec palmes.

 

Les objectifs sont les suivants:

  • endurance et résistance
  • travail du geste technique
  • pratique des différentes disciplines
  • amélioration de la puissance
  • amélioration de la vitesse
  • perception de la glisse
  • amélioration du profil hydrodynamique

Piscine Coubertin Cannes

Le tout nouveau centre aquatique Nautipolis à Valbonne Sophia-Antipolis accueille notre groupe de NAP.

Site internet : http://www.nautipolis.fr/

Recherche d'hydrodynamisme

Recherche d'hydrodynamisme

Dans la recherche de performance, la monopalme procure un meilleur rendement que les bipalmes traditionnelles.

Les cours sont donnés par un Maitre Nageur Sauveteur, spécialisé en nage avec palmes et MEF1° Plongée.

 

Responsable:

Jeremy DEBONNET 06 64 33 26 78

Courriel : macropuss2000(at)yahoo.fr

 

 

Plusieurs types d'épreuves sont homologués pour les records et performances :

  • En surface : le 50 m - 100 m - 200 m - 400 m - 800 m - 1500 m - 1850 m (ou mille marin) - relais 4x 100 m et 4 x 200 m.
  • En immersion scaphandre : le 100m - 400 m - 800 m.
  • En apnée : 50 m et seulement 25 m pour les benjamins.
  • En longue distance : nage en milieu naturel. Les épreuves pour les catégories cadets, espoirs, seniors, vétérans peuvent se disputer sans limitation de distance. Chez les jeunes, les distances maximales autorisées sont de 4 km chez les poussins, 6 km chez les benjamins, 8 km chez les minimes.

SAISON 2011-2012: DEBUT DES COURS LE LUNDI 9 JANVIER 2012

Tous les lundis et vendredis 19h45-20h45, Centre nautique Nautipolis, Valbonne Sophia-Antipolis

(plan d'accès)
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Nage avec palmes, loisirs

 

Cette séance permet aux randonneurs palmés et aux apnéistes de perfectionner leur technique de nage en bipalmes ou en monopalmes.

 

Les objectifs sont les suivants:

  • travail du geste technique

  • amélioration de la puissance

  • amélioration de la vitesse

  • perception de la glisse

  • amélioration du profil hydrodynamique

Piscine Coubertin Cannes

La piscine de coubertin à Cannes

Les cours sont donnés par un Maitre Nageur Sauveteur, spécialisé en nage avec palmes :

Jeremy DEBONNET 06 64 33 26 78

Courriel : macropuss2000(at)yahoo.f

 

Entrainement en piscine Cannes

Entrainement de nage avec palmes

SAISON 2011-2012:

Tous les mardi 21h à 22h, Piscine des Oliviers, Cannes, (plan d'accès)
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